[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 3)
08:00 29/06/2020Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.
[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 2)
08:00 22/06/2020Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.
[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 1)
08:00 19/06/2020Tổng quan một số tư thế yoga đơn giản, dễ tập luyện và hướng dẫn cách tập.