Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7

Bạn có biết Sexy Dance giúp giảm cân hiệu quả và không hề khó như nhiều người nghĩ?

08/12/2020
Sexy Dance là bộ môn nhảy hiện đại, tác động đến hầu hết các nhóm cơ cốt lõi của cơ thể như cơ bụng, đùi, chân, lưng... với nhịp chuyển động liên tục làm đốt cháy calo hiệu quả.

Muốn dáng đẹp, thần thái, hãy Sexy Dance

Vì Sexy Dance giúp bạn giảm cân, thân hình thon gọn

Vì nhịp độ chuyển động của trên cơ thể khi tập các bài tập liên tục, Sexy dance có khả năng đốt cháy từ 500-600 calo/giờ luyện tập. Các động tác khi nhảy sẽ tác động vào cơ mông, bụng. lưng. đùi, ngực để tập luyện hết công sức, từ đó giúp bạn giảm mỡ, tăng cường sự dẻo dai. Đặc biệt, nhảy giảm cân giúp bạn nổi bật đường cong trên cơ thể, sở hữu thân hình nóng bỏng lí tưởng.

sexy dance 2

Vì Sexy Dance là bộ môn sửa dáng hàng đầu

Sexy dance với những động tác uyển chuyển, linh hoạt giúp người tập biết cách đi đứng, vận động. Từ đó, bạn sẽ phô rõ những đường cong đẹp đẽ trên cơ thể. Khi nhảy giảm cân với bộ môn này, dần dần bạn sẽ cải thiện dáng đi đứng của mình với tư thế lưng và vai thẳng, ngược vươn, hông lắc nhẹ bước đi tự tin, linh hoạt hơn. Thêm vào đó, khuôn mặt bạn sẽ toát lên sự tự tin qua đôi mắt và phong thái của mình.

Vì Sexy Dance cải thiện sự tin làm nên làm bạn thần thái hơn

Sexy Dance không chỉ mang lại thân hình đẹp, săn chắc và mềm mại, mà còn giúp tạo nên thần thái thu hút, gợi cảm, đặc biệt là tăng sự tự tin cho các chị em. Khi bạn tự tin với thân hình của mình tự nhiên bạn sẽ trông thần thái hơn.

sexy dance 1

Vì Sexy Dance giúp xây dựng hình tượng cô gái sexy bên trong bạn

Nếu muốn mình quyến rũ và thu hút, mặc quần áo sexy thôi thì chưa đủ vì những gì bạn thể hiện ra bên ngoài là bản chất bên trong của mình. Khi tập sexy dance bạn sẽ vừa có thân hình đẹp nên tự tin hơn, đồng thời bạn cũng giải phóng cơ thể của mình và thực sự tin rằng mình quyến rũ. Đó là lúc bạn xây dựng hình tượng cô gái sexy bên trong mình. Và cái bạn có sẽ bộc lộ ra bên ngoài làm tăng thần thái của bạn.

Đừng ngại đăng ký 1 lớp Sexy Dance vì nó không hề khó như nhiều người nghĩ

Môn học nhảy Sexy dance phù hợp với mọi người từ 8 tuổi trở lên. Môn này cũng có nhiều cấp độ luyện tập, từ cơ bản đến nâng cao. Đối với người mới tập thì sẽ được làm quen từng động tác cơ bản. Khoảng sau 6 buổi tập thì có thể nhảy nhuần nhuyễn một bài hoàn chỉnh.
 

sexy dance 3


Càng về sau nhảy sẽ càng tốt và điêu luyện hơn. Nên nếu bạn chưa biết gì về nhảy nhót, cũng đừng ngại ngùng vì cơ thể của bạn là một cấu trúc kỳ diệu. Khi bạn đam mê và tin vào cơ thể của mình, cơ thể cũng sẽ phản hồi lại cho bạn những điều tương ứng. Cơ thể của bạn sẽ tự nhiên trở nên linh động, mềm mại, uyển chuyển khi bạn tin vào nó và luyện tập.

--------------------------------------------------

Nhất Dáng Nhì Da có hơn 15 năm kinh nghiệm tập Sexy Dance cho học viên nữ từ cơ bản đến nâng cao.

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ SEXY DANCE TẠI NHẤT DÁNG NHÌ DA:

Gọi ngay Hotline: 0912.499.920 hoặc đăng ký online: TẠI ĐÂY
 

 Từ khóa: sexy dance, lớp sexy dance

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Tin tức khác?

Điểm mặt các động tác yoga giúp giảm cân hiệu quả

Điểm mặt các động tác yoga giúp giảm cân hiệu quả

Hầu hết mọi người không nghĩ có thể giảm cân bằng yoga. Thực tế bạn có thể giảm...

4 bộ môn quen thuộc này hóa ra lại là Aerobic

4 bộ môn quen thuộc này hóa ra lại là Aerobic

Aerobic - thể dục nhịp điệu là hình thức thể dục tạo ra những thay đổi có lợi...

Tại sao liệu trình nâng cơ RF lại được nhiều chị em lựa chọn để trẻ hóa da?

Tại sao liệu trình nâng cơ RF lại được nhiều chị em lựa chọn để trẻ hóa da?

Ở mỗi người quá trình lão hóa diễn ra ở những thời điểm khác nhau và khi lão hóa...

8 bài tập gym toàn thân cho người mới tập

8 bài tập gym toàn thân cho người mới tập

Hãy thử tập các bài tập này mỗi tuần một lần. Bạn chỉ cần thực hiện ba hiệp,...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây