[INFOGRAPHIC] Lợi ích của yoga đối với sức khỏe tổng thể
1. Năng lượng
2. Sức khỏe tổng thể
3. Đầu
4. Hormone
5. Tim
6. Phổi
7. Lưng
8. Khớp
9. Cơ
10. Chức năng tình dục
Nguồn tài liệu tham khảo:
- Indian Journal of Science, 2012
- Journal of Physiology and Pharmacology, 2013
- Journal of Clinical Oncology, 2014
- British Medical Journal, 1985
- Clinical Jounal of Pain, 2013
- Cell, 2014
- International Society of Sexual Medicine, 2013
- The Journal of Alternative and Complementary Medicine
---------------------
Nhất Dáng Nhì Da có hơn 15 năm kinh nghiệm dạy Yoga cho học viên nữ từ cơ bản đến nâng cao.
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ YOGA TẠI NHẤT DÁNG NHÌ DA:
Gọi ngay Hotline: 0912.499.920 hoặc đăng ký online: TẠI ĐÂY
Nguồn tin: Nội dung được việt hóa bởi Trang Đặng/ GĐM; Hình ảnh được thiết kể bởi Nhất Dáng Nhì Da
Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn https://nhatdangnhida.com/ là vi phạm bản quyền
Ý kiến bạn đọc
Tin tức khác?
Bạn có biết Sexy Dance giúp giảm cân hiệu quả và không hề khó như nhiều người nghĩ?
Sexy Dance là bộ môn nhảy hiện đại, tác động đến hầu hết các nhóm cơ cốt lõi của...
Điểm mặt các động tác yoga giúp giảm cân hiệu quả
Hầu hết mọi người không nghĩ có thể giảm cân bằng yoga. Thực tế bạn có thể giảm...
4 bộ môn quen thuộc này hóa ra lại là Aerobic
Aerobic - thể dục nhịp điệu là hình thức thể dục tạo ra những thay đổi có lợi...
Tại sao liệu trình nâng cơ RF lại được nhiều chị em lựa chọn để trẻ hóa da?
Ở mỗi người quá trình lão hóa diễn ra ở những thời điểm khác nhau và khi lão hóa...