Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7
7 bai tap Aerobic giam mo bung nhanh nhat giup lay lai eo thon dang dep bai tap aerobic giam mo bung 4 1589529250 312 width640height336

Eo thon, dáng đẹp với 7 bài tập Aerobic cho bụng và hông

 08:00 01/10/2020

Aerobic với các động tác liên tục tập với nhạc nên thường rất hiệu quả trong việc giảm cân nên được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Hôm nay, Nhất Dáng...

Bai tap bung 13

Bụng phẳng lì, eo con kiến với 16 bài tập bụng tại nhà

 08:00 07/09/2020

*Lưu ý trước khi tập: Tất cả các bài tập dưới đây sẽ kéo dài 30 giây mỗi bài và sẽ tập theo set. Sau hai bài tập liên tiếp sẽ có khoảng 10 giây để...

Bai tap giam can 7

Săn chắc cơ bụng với 8 bài tập đơn giản

 08:16 01/06/2020

Giảm mỡ bụng hay làm sao để săn chắc mỡ bụng là một trong những nhu cầu thiết yếu của nhiều chị em phụ nữ. Hôm nay hãy cùng Nhất Dáng Nhì Da thực hiện...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây