Bí quyết có vòng eo đẹp diện croptop ngày tết với Zumba
08:00 20/01/2023Ngày tết ai cũng muốn mặc đồ đẹp và khoe dáng thon gọn để chụp các tấm hình xuân. Tuy nhiên, với lịch trình công việc dày đặc và...
Tại sao giới trẻ ngày nay cuồng tập Zumba?
08:35 13/01/2023Giới trẻ ngày nay có nhiều ưa thích những bài tập thể hiện sự trẻ trung, khỏe khoắn, khoe hình thể đẹp, và đặc biệt là các bài tập...
Tại sao nhiều người chọn Zumba là bộ môn tập để giảm cân?
19:45 28/12/2021Zumba được biết đến như một môn khiêu vũ thể hình tạo cho người tập một không khí luyện tập thoải mái giống như không khí lễ hội, nhờ vậy mà những áp...
Lớp zumba tại Nhất Dáng Nhì Da tháng 12/2021
08:00 24/12/2021Lớp zumba tại Nhất Dáng Nhì Da tháng 12/2021
Lợi ích của việc tham gia các lớp nhảy: Zumba, Aerobic, Dance
08:00 11/09/2020Bạn có để ý thấy là những vũ công không chỉ có thân hình đẹp, cân đối mà còn có khuôn mặt luôn tươi trẻ và rạng rỡ? Âm nhạc là liều thuốc bổ cho tinh...
Tại sao bạn nên đăng ký tập Zumba ngay hôm nay
08:00 01/07/2020Nếu bạn đã từng xem một lớp Zumba, bạn có thể nhận thấy sự giống nhau đến kỳ lạ của nó với sàn nhảy của một club nào đó vào tối thứ bảy. Một lớp Zumba...
Nên giảm cân bằng Aerobic, Zumba hay Yoga?
08:56 22/05/2020Giảm cân để có cơ thể khỏe mạnh hơn, vóc dáng đẹp hơn là nhu cầu của đại đa số các chị em phụ nữ. Nếu bạn đang muốn giảm cân và đang muốn tìm một bộ...
Aerobic vs Zumba - những khác biệt không phải ai cũng biết
08:56 20/05/2020Aerobic và Zumba thoạt nhìn sẽ thấy na ná giống nhau nhưng 2 bộ môn này có nhiều điểm khác biệt