Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7
YOGA   Dancer pose 2

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 3)

 08:00 29/06/2020

Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.

Lợi ích của yoga đối với từng bộ phận của cơ thể

[INFOGRAPHIC] Lợi ích của yoga đối với sức khỏe tổng thể

 08:00 24/06/2020

Yoga được biết đến là một bộ môn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi tập yoga thường xuyên, yoga sẽ giúp cải thiện...

Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 2)

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 2)

 08:00 22/06/2020

Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.

Lợi ích của từng tư thế yoga

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 1)

 08:00 19/06/2020

Tổng quan một số tư thế yoga đơn giản, dễ tập luyện và hướng dẫn cách tập.

Luu y cho nguoi moi tap yoga 1

Lời khuyên hữu ích cho người mới tập yoga

 14:47 15/06/2020

Tập Yoga thế nào cho đúng luôn là một bài toán khó đặc biệt là với những người mới bắt đầu tìm hiểu về Yoga. Dưới đây là lời khuyên vô cùng hữu ích...

7 lợi ích vàng của Yoga đến người tập 7

Lợi ích vàng của việc tập yoga

 17:15 20/04/2020

Yoga là bộ môn chúng ta có cái nhìn chậm hơn vào chính bản thân chúng ta. Bên cạnh đó, nó giúp chúng ta kết nối cơ thể với tinh thần. Bài viết dưới...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây